Just nu står miljontals flickors framtid på spel på grund av det mest naturliga som finns – mensen! Över 500 miljoner flickor och kvinnor världen över lever utan tillgång till säkra mensskydd och sanitära faciliteter. I många länder saknar skolor både rent vatten och fungerande toaletter, vilket gör det nästan omöjligt för flickor att hantera sin menstruation på ett säkert och värdigt sätt.

Skolungdomar tillverkar återanvändbara mensskydd på Bugana Primary School i Uganda. Foto: Amref Health Africa/Sarah Waiswa

Ungefär 300 miljoner flickor och kvinnor runt om i världen har mens varje dag.

Mer än 500 miljoner flickor och kvinnor har inte tillgång till mensskydd eller hygieniska faciliteter.
Många flickor får inte veta vad som händer när de får sin första mens, vilket skapar förvirring och oro.

I vissa kulturer anses menstruerande flickor och kvinnor vara ”orena” och får inte delta i gemensamma aktiviteter som att äta eller sova med andra.

Exempel från Kenya

54% av alla flickor saknar tillgång till mensskydd, vilket gör att de tvingas använda trasor, papper eller gräs.

76% har inte tillgång till rent vatten eller privata toaletter för att byta skydd, vilket gör att menstruationen blir ett hinder för deras utbildning och framtid.

95% av flickor i Kenya missar mellan 1-3 skoldagar varje månad på grund av menstruation, vilket påverkar deras betyg och skolgång.
10% av flickor yngre än 15 år har rapporterat att de haft transactional sex för att få tag på mensskydd.

Det här är en global kris som kräver vår uppmärksamhet. Miljontals flickor hindras från att få en utbildning, leva med värdighet och uppnå sina drömmar, bara för att deras kroppar fungerar som de ska. Genom att förändra detta, ge flickor tillgång till mensskydd och förbättra sanitära förhållanden, kan vi bryta denna ond cirkel och skapa en framtid fylld av möjligheter. Det här är inte bara en fråga om mens. Det är en fråga om mänskliga rättigheter, om utbildning, om jämställdhet och om rättvisa.

Vad gör Amref?

Åldersanpassad information:
Amref utbildar både flickor och pojkar om menstruation på ett sätt som är anpassat efter deras ålder och förståelsenivå. Genom denna utbildning bryter vi tabun och motverkar myter kring mens. Målet är att skapa en öppen dialog och öka medvetenheten om menstruation, så att ingen flicka eller kvinna behöver känna skam eller osäkerhet kring något så naturligt.

Engagemang i lokalsamhället:
Amref arbetar aktivt i lokalsamhällen genom dialoger och utbildningsprogram för att förändra attityder kring menstruation. Genom dessa program skapas stödjande och informerade miljöer där både kvinnor och män kan vara delaktiga och där menstruation inte längre är ett tabuämne. Detta skapar en mer inkluderande och förstående kultur för både flickor och kvinnor.

Sanitära faciliteter:
Amref har utvecklat särskilda “3-i-1 toaletter” som är designade för att ge en trygg och hygienisk plats för flickor att hantera sin menstruation. Dessa toaletter gör det möjligt för flickor att byta mensskydd i en privat och säker miljö. Förutom detta distribueras hygienkit till flickor, vilket ger dem de nödvändiga förutsättningarna för att hålla sig friska och hygieniska under sin menstruation.

Hygienkit till utsatta ungdomar:
För att säkerställa att även de mest utsatta ungdomarna får den hjälp de behöver, delar Amref ut hygienkit. För flickor innehåller kitsen bindor, tvål, underkläder och tandborste, medan kit för pojkar innehåller rakverktyg, tandborste och boxershorts. Fokuset ligger på att ge ungdomarna den hygieniska hjälp de behöver för att kunna fortsätta sina utbildningar och inte tvingas missa viktiga skoldagar.

Policypåverkan:
Amref samarbetar med myndigheter för att förbättra tillgången till hygienkit och främja menstruell hälsa som en prioriterad fråga. Genom påverkansarbete arbetar vi för att säkerställa att menstruell hälsa inkluderas i nationella och lokala budgetar och att tillgången till hygieniska produkter blir en självklarhet för alla.

Miljövänlig avfallshantering:
Amref är engagerade i att hitta hållbara och miljövänliga lösningar för hantering av mensprodukter. Detta arbete syftar till att minska den negativa miljöpåverkan från engångsprodukter och uppmuntra till mer hållbara alternativ som är bättre för både kvinnor och miljön.

MHM-policy:
Amref har varit en viktig aktör i lanseringen av Kenyas första policy för menstruell hälsa (MHM). Denna policy är ett viktigt steg mot att integrera menstruell hälsa i både hälso- och utbildningssystemet och säkerställa att flickor får de rättigheter och resurser de behöver för att kunna leva ett fullt och värdigt liv.

Amref Health Africa

Sexuellt våld i konflikter drabbar flickor hårdast

Skrivet 2025-06-13